| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1077 kJ
13%
257 kcal
Fett
3,29g
5%
Gesättigte Fette
0,695g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,294g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,815g
Kohlenhydrate
49,32g
19%
Zucker
8,51g
9%
Ballaststoff
5,8g
Eiweiß
9,32g
19%
Salz
1,03g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
182mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:26
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (11%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
257
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Fett
3,29g
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Kohlh
49,32g
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Eiw
9,32g
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Es sind 257 Kalorien in Mehrkornbrötchen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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