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1 Tasse

Hartweizen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
2723 kJ
33%
651 kcal
Fett
4,74g
7%
Gesättigte Fette
0,872g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,66g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,878g
Kohlenhydrate
136,57g
53%
Zucker
-
Eiweiß
26,27g
53%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
828mg
41%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
33%
vom ETB*
(651 kal)
33% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
651
Fett
4,74g
Kohlh
136,57g
Eiw
26,27g
Es sind 651 Kalorien in Hartweizen (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 6% fett, 79% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 339
1 Tasse 651

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Siehe auch:

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