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1 Resultat aus einer Tasse, trocken

Gerste

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
pro portion
% RM*
Energie
3767 kJ
45%
900 kcal
Fett
3,25g
5%
Gesättigte Fette
0,688g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,421g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,572g
Kohlenhydrate
207,3g
80%
Zucker
2,07g
2%
Ballaststoff
28g
Eiweiß
16,6g
33%
Salz
3,45g
58%
Cholesterin
0mg
Kalium
686mg
34%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
45%
vom ETB*
(900 kal)
45% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
900
Fett
3,25g
Kohlh
207,3g
Eiw
16,6g
Es sind 900 Kalorien in Gerste (1 Resultat aus einer Tasse, trocken).
Kalorien Analyse: 3% fett, 90% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 122
1 Portion (109 g) 133
1 Tasse, gekocht 198
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 900

Ähnliche Typen von Gerste:

Graupen (Gekocht)
  Weitere Gerste Nährwertangaben

Siehe auch:

Davert Gerste
Spielberger Gerste
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