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Gefüllte Paprika

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 gefüllte Paprika
pro portion
% RM*
Energie
873 kJ
10%
209 kcal
Fett
11,99g
17%
Gesättigte Fette
4,68g
23%
Einfach ungesättigte Fette
5,079g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,446g
Kohlenhydrate
12,5g
5%
Zucker
2,43g
3%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
11,79g
24%
Salz
2,46g
41%
Cholesterin
64mg
Kalium
302mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(209 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
209
Fett
11,99g
Kohlh
12,5g
Eiw
11,79g
Es sind 209 Kalorien in Gefüllte Paprika (1/2 gefüllte Paprika).
Kalorien Analyse: 53% fett, 24% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 40
100 g 140
1/2 gefüllte Paprika 209
1 Portion (149 g) 209
1 Tasse 277

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