| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
871 kJ
10%
208 kcal
Fett
4,19g
6%
Gesättigte Fette
0,681g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,804g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,465g
Kohlenhydrate
35,82g
14%
Zucker
0,16g
0%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
5,88g
12%
Salz
1,10g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
91mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 12:38
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (71%)
Fett (18%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
208
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Fett
4,19g
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Kohlh
35,82g
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Eiw
5,88g
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Es sind 208 Kalorien in Bulgur Pilavi (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 18% fett, 70% kohlh, 11% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pilaw:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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