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Blumenkohlcurry

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (245 g)
pro portion
% RM*
Energie
935 kJ
11%
224 kcal
Fett
13,8g
20%
Gesättigte Fette
8,513g
43%
Einfach ungesättigte Fette
3,127g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,171g
Kohlenhydrate
24,01g
9%
Zucker
6,23g
7%
Ballaststoff
9g
Eiweiß
7,2g
14%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
883mg
44%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 16 Feb 21 05:04
11%
vom ETB*
(224 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
224
Fett
13,8g
Kohlh
24,01g
Eiw
7,2g
Es sind 224 Kalorien in Blumenkohlcurry (1 Portion).
Kalorien Analyse: 50% fett, 39% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 91
1 Portion (245 g) 224
1 Tasse 224

Ähnliche Typen von Currys:

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