Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Asure

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1464 kJ
18%
350 kcal
Fett
9,53g
14%
Gesättigte Fette
0,851g
4%
Einfach ungesättigte Fette
3,965g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,12g
Kohlenhydrate
64,33g
25%
Zucker
36,15g
40%
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
6,81g
14%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
537mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:25
18%
vom ETB*
(350 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
350
Fett
9,53g
Kohlh
64,33g
Eiw
6,81g
Es sind 350 Kalorien in Asure (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 23% fett, 69% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 140
1 Tasse 350
1 Portion (300 g) 420

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