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100 g

Apfelplunder

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1352 kJ
16%
323 kcal
Fett
11,63g
17%
Gesättigte Fette
6,003g
30%
Einfach ungesättigte Fette
3,572g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,046g
Kohlenhydrate
49,05g
19%
Zucker
21,46g
24%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
6,33g
13%
Salz
0,45g
7%
Cholesterin
56mg
Kalium
135mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:53
16%
vom ETB*
(323 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Apfelplunder
 

Ernährungsübersicht:

Kal
323
Fett
11,63g
Kohlh
49,05g
Eiw
6,33g
Es sind 323 Kalorien in Apfelplunder (100 g).
Kalorien Analyse: 32% fett, 60% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 259
1 Portion (80 g) 259
100 g 323

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