Schmimm's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mo 29: 1212 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,99g
 
45,75g
 
107,31g
34*  1178
So 28: - - 122* -
Sa 27: - - 187* -
Fr 26: 1251 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,50g
 
51,68g
 
144,54g
5*  1246
Do 25: 1171 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,23g
 
26,62g
 
175,66g
29*  1142
Mi 24: 1184 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,83g
 
34,79g
 
143,99g
357*  827
Di 23: 1255 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,13g
 
32,66g
 
206,10g
286*  969
Mo 22: 1258 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,85g
 
36,33g
 
133,49g
7*  1251
So 21: 1267 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,87g
 
59,25g
 
182,82g
3*  1264
Sa 20: 1321 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,90g
 
60,05g
 
172,75g
9*  1312
Fr 19: 1247 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,05g
 
79,78g
 
162,43g
40*  1207
Do 18: 1336 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,85g
 
38,20g
 
142,62g
- -
Mi 17: 1248 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,44g
 
44,93g
 
184,60g
1*  1247
Di 16: 1194 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
31,25g
 
172,79g
318*  876
Mo 15: 1221 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
37,50g
 
163,34g
237*  984
So 14: 1033 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,75g
 
104,92g
 
74,54g
1*  1032
Sa 13: - - 3* -
Fr 12: - - 22* -
Do 11: 1045 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,54g
 
28,06g
 
142,05g
3*  1042
Mi 10: 1274 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,90g
 
30,66g
 
174,84g
3*  1271
Di 9: 1283 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,64g
 
33,06g
 
165,44g
396*  887
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