| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 118 Kal |
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Ernährung: 1262 Kal |
(Fett: 49,81g, Eiweiß: 49,95g, Kohlh: 148,60g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 1766 Kal |
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Ernährung: 18933 Kal |
(Fett: 747,17g, Eiweiß: 749,23g, Kohlh: 2229,00g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1207 |
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2
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Netto 1256 |
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3
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Netto 1155 |
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4
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Netto 1013 |
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5
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Netto 1253 |
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6
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Netto 1284 |
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7
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Netto 1086 |
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8
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Netto 1166 |
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9
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10
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Netto 1057 |
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11
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12
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Netto 1199 |
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13
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Netto 1172 |
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14
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Netto 1014 |
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15
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Netto 995 |
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16
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Netto 1144 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (36%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (23 Feb 24)
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