Lutz.Ringleb's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Fr 26: - - 154* -
Do 25: - - 155* -
Mi 24: - - 163* -
Di 23: - - 1801* -
Mo 22: 196 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,80g
 
6,72g
 
39,20g
2759*  2563
So 21: 236 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
42,00g
 
7,80g
1924*  1688
Sa 20: - - 1852* -
Fr 19: - - 1971* -
Do 18: - - 1925* -
Mi 17: 1156 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,86g
 
89,84g
 
143,75g
1946*  790
Di 16: - - 2003* -
Mo 15: - - 2223* -
So 14: - - 2240* -
Sa 13: - - 2321* -
Fr 12: - - 2352* -
Do 11: - - 2213* -
Mi 10: - - 2149* -
Di 9: - - 2319* -
Mo 8: 684 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,06g
 
13,68g
 
110,20g
2344*  1660
So 7: - - 1959* -
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