| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1161 Kal |
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Ernährung: 642 Kal |
(Fett: 19,63g, Eiweiß: 12,23g, Kohlh: 100,80g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 18571 Kal |
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Ernährung: 1285 Kal |
(Fett: 39,26g, Eiweiß: 24,46g, Kohlh: 201,59g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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13
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Netto -1751 |
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14
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Netto -387 |
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18
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19
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20
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (64%)
Fett (28%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (27 Mrz 21)
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