Majishan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2016
Sa 4: 1345 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,45g
 
64,00g
 
84,31g
361*  984
Fr 3: 2107 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,96g
 
88,34g
 
230,43g
2390*  283
Do 2: 1114 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,26g
 
43,11g
 
55,18g
1532*  418
Mi 1: 2170 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,35g
 
138,00g
 
96,78g
1857*  313
Mai 2016
Di 31: 1262 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,72g
 
100,87g
 
41,91g
1884*  622
Mo 30: 1477 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,93g
 
92,49g
 
81,53g
1917*  440
Di 24: - - 2* -
Mo 23: 1246 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,05g
 
87,60g
 
84,80g
1631*  385
Di 17: 1202 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,81g
 
99,48g
 
65,91g
- -
Do 12: 1725 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,19g
 
128,31g
 
101,68g
1802*  77
Mi 11: 981 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,03g
 
25,99g
 
193,83g
1815*  834
Di 10: 2139 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,91g
 
145,90g
 
306,09g
1401*  738
Mo 9: 1240 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,60g
 
47,19g
 
177,24g
1611*  371
April 2016
Di 12: 782 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
13,20g
 
70,80g
- -
Mo 11: 1820 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,15g
 
106,43g
 
204,98g
- -
Fr 8: 744 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,39g
 
14,60g
 
75,24g
1947*  1203
Do 7: 1289 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,88g
 
58,92g
 
172,38g
1963*  674
Mi 6: 1490 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,73g
 
77,35g
 
116,49g
1323*  167
Di 5: 1500 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,80g
 
101,66g
 
81,58g
2056*  556
Mo 4: 626 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,46g
 
37,83g
 
79,13g
2162*  1536
Fr 1: 76 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,76g
 
2,41g
 
12,88g
- -
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