Surfbaer's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2016
Mo 14: 352 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,22g
 
33,62g
 
48,87g
- -
So 13: 500 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,32g
 
26,07g
 
49,68g
- -
Sa 12: 1008 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,73g
 
121,96g
 
57,69g
- -
Fr 11: 2098 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,63g
 
104,72g
 
198,70g
- -
Do 10: 1193 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,18g
 
56,49g
 
156,52g
- -
Mi 9: 1534 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,50g
 
92,00g
 
143,54g
- -
Di 8: 1663 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,92g
 
162,76g
 
175,73g
2513*  850
Mo 7: 1880 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,04g
 
153,70g
 
153,31g
2550*  670
So 6: 1640 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,69g
 
95,36g
 
98,28g
- -
Sa 5: 1499 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,66g
 
162,09g
 
135,26g
- -
Fr 4: 1421 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,01g
 
53,02g
 
192,17g
2349*  928
November 2014
Fr 28: 347 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,27g
 
8,72g
 
71,41g
- -
Fr 7: 378 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,62g
 
9,87g
 
77,95g
- -
Do 6: 1997 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,88g
 
75,46g
 
186,50g
- -
Mi 5: 1435 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,40g
 
57,28g
 
217,14g
- -
Di 4: 1634 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,39g
 
60,16g
 
170,00g
- -
Mo 3: 1446 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
110,96g
 
191,10g
- -
So 2: 1478 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,43g
 
98,38g
 
151,71g
- -
Oktober 2014
Do 30: 1208 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,67g
 
73,11g
 
162,55g
- -
Mi 29: 1218 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,29g
 
120,20g
 
103,66g
- -
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