| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2394 Kal |
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Ernährung: 2279 Kal |
(Fett: 125,81g, Eiweiß: 106,03g, Kohlh: 190,70g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 9577 Kal |
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Ernährung: 20511 Kal |
(Fett: 1132,33g, Eiweiß: 954,31g, Kohlh: 1716,26g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto 1177 |
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3
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Netto -583 |
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4
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5
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Netto 828 |
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6
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7
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8
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Netto 73 |
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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23
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27
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (49%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (21 Aug 15)
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