| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2398 Kal |
|
Ernährung: 1518 Kal |
(Fett: 74,49g, Eiweiß: 79,94g, Kohlh: 120,84g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4797 Kal |
|
Ernährung: 4555 Kal |
(Fett: 223,47g, Eiweiß: 239,81g, Kohlh: 362,51g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
 |
Netto -879 |
|
5
|
Netto -838 |
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (45%)
Eiweiß (22%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (04 Mai 24)
|
