| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 372 Kal |
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Ernährung: 2482 Kal |
(Fett: 104,12g, Eiweiß: 106,32g, Kohlh: 274,48g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 11539 Kal |
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Ernährung: 76928 Kal |
(Fett: 3227,61g, Eiweiß: 3296,07g, Kohlh: 8508,88g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 2246 |
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2
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Netto 1987 |
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3
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Netto 2451 |
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4
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Netto 2026 |
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5
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Netto 2546 |
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6
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Netto 2200 |
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7
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Netto 1696 |
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8
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Netto 2287 |
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9
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Netto 1884 |
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10
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Netto 1968 |
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11
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Netto 2311 |
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12
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Netto 1723 |
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13
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Netto 2317 |
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14
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Netto 2117 |
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15
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Netto 2258 |
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16
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Netto 1902 |
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17
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Netto 2928 |
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18
|
Netto 1894 |
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19
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Netto 1979 |
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20
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Netto 2309 |
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21
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Netto 1883 |
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22
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Netto 2284 |
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23
|
Netto 2101 |
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24
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Netto 1987 |
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25
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Netto 1621 |
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26
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Netto 2286 |
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27
|
Netto 2271 |
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28
|
Netto 2460 |
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29
|
Netto 1791 |
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30
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Netto 2890 |
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31
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Netto 786 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (38%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2300 Kalorien (12 Feb 22)
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