Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
567 kJ
7%
136 kcal
Fett
2,15g
3%
Gesättigte Fette
1,271g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,499g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,179g
Kohlenhydrate
11,42g
4%
Zucker
4,78g
5%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
17,36g
35%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
53mg
Kalium
82mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 20 Mai 15 01:00
7%
vom ETB*
(136 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (52%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
136
Fett
2,15g
Kohlh
11,43g
Eiw
17,36g
Es sind 136 Kalorien in 1 Portion Belgische/Brüssler Protein Waffeln.
Kalorien Analyse: 14% fett, 34% kohlh, 52% eiw.

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