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vom Mitglied: Mud2k

Protein Pancake

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1362 kJ
16%
326 kcal
Fett
22,94g
33%
Gesättigte Fette
3,734g
19%
Einfach ungesättigte Fette
1,676g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,6g
Kohlenhydrate
4,5g
2%
Zucker
3,74g
4%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,86g
46%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
186mg
Kalium
122mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 14 Jan 15 12:20
16%
vom ETB*
(326 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (6%)
 
Fett (65%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
326
Fett
22,95g
Kohlh
4,5g
Eiw
22,86g
Es sind 326 Kalorien in 1 Portion Protein Pancake.
Kalorien Analyse: 65% fett, 6% kohlh, 29% eiw.

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