Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Protein Pancakes

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
799 kJ
10%
191 kcal
Fett
3,29g
5%
Gesättigte Fette
0,828g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,124g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,737g
Kohlenhydrate
12,74g
5%
Zucker
0,46g
1%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
30,35g
61%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
83mg
Kalium
542mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:12
10%
vom ETB*
(191 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (60%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
191
Fett
3,29g
Kohlh
12,74g
Eiw
30,35g
Es sind 191 Kalorien in Protein Pancakes (100 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 25% kohlh, 60% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 54
1 Stück 86
1 Portion (90 g) 172
100 g 191

Ähnliche Typen von Pfannkuchen:

Kartoffelpuffer
Buttermilch-Pfannkuchen
Pfannkuchen (Trockenmischung)
Blaubeerpfannkuchen
Pfannkuchen
  Weitere Pfannkuchen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Frühstücksprodukte:

Getoastetes Brot
Eier und Käsesandwich
Rührei
Haferflocken
  Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

Siehe auch:

ESN Protein Pancakes
Myprotein Protein Pancake Mix
Foodspring Protein Pancakes
Women's Best Protein Pancakes
Aldi Protein Pancakes
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Alpro Absolutely Hafer Natur
Oatsome Käpt‘N Blaubeer
DM Bio Dinkel Kaiserschmarrn
Oatsome Käpt‘N Blaubeer
Crownfield Premium Granola Super Nussig
Crownfield Granola Super Nussig


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.