Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
781 kJ
9%
187 kcal
Fett
5,63g
8%
Gesättigte Fette
0,08g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,24g
Kohlenhydrate
13,89g
5%
Zucker
3,75g
4%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
22,05g
44%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
501mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 16 Okt 14 12:59
9%
vom ETB*
(187 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (45%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
187
Fett
5,63g
Kohlh
13,89g
Eiw
22,05g
Es sind 187 Kalorien in 1 Portion Rinder Geschnetzeltes mit Tomaten und Pilzen.
Kalorien Analyse: 26% fett, 29% kohlh, 45% eiw.

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