Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
363 kJ
4%
87 kcal
Fett
5,14g
7%
Gesättigte Fette
0,805g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,081g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,07g
Kohlenhydrate
2,44g
1%
Zucker
0,2g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
7,67g
15%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
93mg
Kalium
34mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 29 Jul 14 01:38
4%
vom ETB*
(87 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
87
Fett
5,14g
Kohlh
2,44g
Eiw
7,67g
Es sind 87 Kalorien in 1 Portion Schmackhafter Eierquark.
Kalorien Analyse: 53% fett, 11% kohlh, 35% eiw.
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