Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: Ich136

Kurbrötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
430 kJ
5%
103 kcal
Fett
2,7g
4%
Gesättigte Fette
0,858g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,36g
Kohlenhydrate
11,6g
4%
Zucker
1,8g
2%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
7,32g
15%
Salz
1,36g
23%
Cholesterin
112mg
Kalium
35mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 09 Mrz 24 04:52
5%
vom ETB*
(103 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
103
Fett
2,7g
Kohlh
11,6g
Eiw
7,32g
Es sind 103 Kalorien in 1 Portion Kurbrötchen.
Kalorien Analyse: 24% fett, 46% kohlh, 29% eiw.

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