Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
995 kJ
12%
238 kcal
Fett
16,21g
23%
Gesättigte Fette
3,928g
20%
Einfach ungesättigte Fette
4,879g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,009g
Kohlenhydrate
21,98g
8%
Zucker
2,4g
3%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
5,1g
10%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
42mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 22 Feb 23 09:19
12%
vom ETB*
(238 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
238
Fett
16,21g
Kohlh
21,98g
Eiw
5,1g
Es sind 238 Kalorien in 1 Portion Sonnenblumenplätzchen.
Kalorien Analyse: 57% fett, 35% kohlh, 8% eiw.
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