Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1555 kJ
19%
372 kcal
Fett
23,8g
34%
Gesättigte Fette
3,062g
15%
Einfach ungesättigte Fette
1,355g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,315g
Kohlenhydrate
19,71g
8%
Zucker
5,16g
6%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
20,63g
41%
Salz
0,61g
10%
Cholesterin
19mg
Kalium
402mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 29 Aug 13 02:06
19%
vom ETB*
(372 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
372
Fett
23,8g
Kohlh
19,71g
Eiw
20,63g
Es sind 372 Kalorien in 1 Portion Hackfleischauflauf.
Kalorien Analyse: 57% fett, 21% kohlh, 22% eiw.

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