| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1954 kJ
23%
467 kcal
Fett
27,1g
39%
Gesättigte Fette
4,725g
24%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
17,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,496g
Kohlenhydrate
30,61g
12%
Zucker
14,48g
16%
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
26,19g
52%
Salz
0,45g
7%
Cholesterin
60mg
Kalium
661mg
33%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 13 10:42
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (26%)
Fett (52%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
467
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Fett
27,11g
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Kohlh
30,61g
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Eiw
26,19g
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Es sind 467 Kalorien in 1 Portion Schmorgurken mit Tatar.
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 26% kohlh, 22% eiw. |
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