Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: Petisilie

Pastizio

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2453 kJ
29%
586 kcal
Fett
28,06g
40%
Gesättigte Fette
13,284g
66%
Einfach ungesättigte Fette
2,077g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,499g
Kohlenhydrate
50,63g
19%
Zucker
10g
11%
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
30,63g
61%
Salz
0,77g
13%
Cholesterin
85mg
Kalium
91mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 20 Aug 13 02:30
29%
vom ETB*
(586 kal)
29% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
586
Fett
28,06g
Kohlh
50,63g
Eiw
30,63g
Es sind 586 Kalorien in 1 Portion Pastizio.
Kalorien Analyse: 44% fett, 35% kohlh, 21% eiw.

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