Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2591 kJ
31%
619 kcal
Fett
28,7g
41%
Gesättigte Fette
12,752g
64%
Einfach ungesättigte Fette
8,397g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,669g
Kohlenhydrate
36,88g
14%
Zucker
3,74g
4%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
50,59g
101%
Salz
1,86g
31%
Cholesterin
270mg
Kalium
492mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 14 Aug 13 11:46
31%
vom ETB*
(619 kal)
31% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
619
Fett
28,7g
Kohlh
36,88g
Eiw
50,59g
Es sind 619 Kalorien in 1 Portion Spätzleauflauf.
Kalorien Analyse: 42% fett, 24% kohlh, 33% eiw.
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