Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1816 kJ
22%
434 kcal
Fett
24,1g
34%
Gesättigte Fette
7,1g
36%
Einfach ungesättigte Fette
12,431g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,906g
Kohlenhydrate
38,14g
15%
Zucker
13,7g
15%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
18,29g
37%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
186mg
Kalium
739mg
37%
Zuletzt aktualisiert: 13 Aug 13 12:31
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (49%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
434
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Fett
24,1g
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Kohlh
38,14g
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Eiw
18,29g
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Es sind 434 Kalorien in 1 Portion Zucchinipuffer.
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Kalorien Analyse: 49% fett, 34% kohlh, 17% eiw. |
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