| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1434 kJ
17%
343 kcal
Fett
7,64g
11%
Gesättigte Fette
3,564g
18%
Einfach ungesättigte Fette
1,062g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,869g
Kohlenhydrate
19,98g
8%
Zucker
7,49g
8%
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
48,9g
98%
Salz
1,54g
26%
Cholesterin
103mg
Kalium
1471mg
74%
Zuletzt aktualisiert: 03 Jul 13 11:21
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (20%)
Eiweiß (57%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
343
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Fett
7,64g
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Kohlh
19,98g
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Eiw
48,9g
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Es sind 343 Kalorien in 1 Portion Tintenfischpfanne.
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| Kalorien Analyse: 20% fett, 23% kohlh, 57% eiw. |
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
