| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1040 kJ
12%
248 kcal
Fett
8,22g
12%
Gesättigte Fette
1,587g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,95g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,698g
Kohlenhydrate
31,14g
12%
Zucker
0,24g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,26g
25%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
211mg
Kalium
43mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 01 Nov 21 11:30
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (30%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
248
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Fett
8,22g
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Kohlh
31,14g
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Eiw
12,26g
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Es sind 248 Kalorien in 1 Portion Вафли.
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| Kalorien Analyse: 30% fett, 50% kohlh, 20% eiw. |
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Lebensmittelsuche
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