Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 fillet (168 g)
pro portion
% RM*
Energie
920 kJ
11%
220 kcal
Fett
8,00g
11%
Gesättigte Fette
1,500g
8%
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
2,500g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,000g
Kohlenhydrate
0,00g
0%
Zucker
0,00g
0%
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
38,00g
76%
Salz
0,21g
4%
Cholesterin
85mg
Kalium
620mg
31%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
or 6 oz.
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Zuletzt aktualisiert: 09 Apr 23 05:24
11%
vom ETB*
(220 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (68%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
220
Fett
8g
Kohlh
0g
Eiw
38g
Es sind 220 Kalorien in 1 fillet (168 g).
Kalorien Analyse: 32% fett, 0% kohlh, 68% eiw.
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