anishe's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 1626 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,48g
 
66,85g
 
197,57g
2928*  1302
Mi 22: 1568 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,42g
 
79,22g
 
199,47g
2693*  1125
Fr 17: 391 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,01g
 
13,63g
 
51,42g
- -
Do 16: 1055 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,75g
 
43,18g
 
140,18g
2754*  1699
Mi 15: 1361 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
75,08g
 
143,55g
2687*  1326
Di 14: 1017 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
49,57g
 
130,28g
2760*  1743
Mo 13: 1888 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,41g
 
67,96g
 
218,90g
2691*  803
So 12: 1466 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,79g
 
52,30g
 
209,74g
2416*  950
Fr 10: 1350 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,08g
 
53,93g
 
163,00g
- -
Do 9: 1299 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,75g
 
46,47g
 
116,58g
2664*  1365
Mi 8: 1358 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,86g
 
55,91g
 
188,58g
2738*  1380
Mo 6: 1565 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,49g
 
34,97g
 
229,27g
2738*  1173
So 5: 1282 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
35,16g
 
194,36g
2505*  1223
Sa 4: 1349 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,58g
 
41,86g
 
166,77g
2505*  1156
Fr 3: 1181 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,73g
 
24,95g
 
166,54g
- -
Do 2: 1388 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,43g
 
34,52g
 
190,64g
2740*  1352
April 2024
So 28: 1424 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,01g
 
44,59g
 
186,52g
2400*  976
Sa 27: 1374 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,32g
 
33,74g
 
178,69g
- -
Do 25: 1206 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,06g
 
24,74g
 
193,11g
- -
Mi 24: 1673 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,48g
 
53,73g
 
235,59g
2669*  996
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