| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2854 Kal |
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Ernährung: 1504 Kal |
(Fett: 84,64g, Eiweiß: 77,95g, Kohlh: 131,77g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 39955 Kal |
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Ernährung: 25561 Kal |
(Fett: 1438,96g, Eiweiß: 1325,09g, Kohlh: 2240,03g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1283 |
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2
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Netto -1855 |
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3
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Netto -642 |
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4
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Netto -1501 |
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5
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Netto -676 |
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6
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Netto -922 |
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7
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Netto -1960 |
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8
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Netto -777 |
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9
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Netto -605 |
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10
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Netto -1283 |
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11
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Netto -1414 |
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12
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Netto -2727 |
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13
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Netto -1035 |
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14
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Netto -837 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (48%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (26 Okt 23)
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