yugguth's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2017
Mo 7: 694 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,48g
 
60,42g
 
21,32g
- -
Sa 5: 2106 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,71g
 
167,60g
 
37,01g
3275*  1169
Fr 4: - - 2496* -
Do 3: 13 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
0,94g
 
2,12g
2383*  2370
Mi 2: - - 2644* -
Di 1: - - 2381* -
Juli 2017
Mo 31: 388 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,57g
 
20,03g
 
12,33g
2367*  1979
So 30: 2441 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,65g
 
123,55g
 
239,65g
2933*  492
Fr 28: 329 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,81g
 
27,44g
 
6,32g
2411*  2082
Do 27: 1080 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,19g
 
48,71g
 
44,50g
2860*  1780
Mi 26: 2382 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,26g
 
131,89g
 
71,62g
2592*  210
Di 25: 934 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,13g
 
50,09g
 
49,03g
2416*  1482
Mo 24: 1686 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,73g
 
95,72g
 
47,32g
2637*  951
So 23: 2711 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,61g
 
133,95g
 
372,85g
3152*  441
Sa 22: 2134 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,32g
 
160,69g
 
39,56g
3169*  1035
Fr 21: 2639 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,27g
 
130,93g
 
34,44g
2780*  141
Do 20: 1221 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,36g
 
96,18g
 
11,78g
2414*  1193
Mi 19: 1897 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,37g
 
112,32g
 
55,23g
2575*  678
Di 18: 982 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,95g
 
60,06g
 
37,16g
2453*  1471
Mo 17: 1821 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,46g
 
111,09g
 
24,48g
2423*  602
So 16: 2624 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,78g
 
141,90g
 
259,52g
2883*  259
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.