Kontrastreich's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 1: 1057 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,49g
 
76,07g
 
118,18g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1152 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,88g
 
70,58g
 
126,44g
- -
Do 30: 1283 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,44g
 
67,14g
 
156,76g
- -
Di 28: 1099 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,78g
 
52,98g
 
132,35g
- -
Mi 22: 215 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,98g
 
8,58g
 
34,54g
- -
Mo 20: 516 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
21,22g
 
45,84g
- -
Fr 17: 594 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,86g
 
44,35g
 
69,64g
- -
Do 16: 1105 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,14g
 
79,84g
 
111,05g
- -
Di 14: 901 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,99g
 
61,67g
 
93,31g
- -
Mo 13: 2740 * 211%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,52g
 
78,01g
 
336,24g
- -
Sa 11: 894 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,30g
 
61,33g
 
75,98g
- -
Fr 10: 605 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,42g
 
45,37g
 
74,00g
- -
Do 9: 1167 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,04g
 
85,15g
 
137,44g
- -
Mi 8: 1222 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,11g
 
83,65g
 
94,77g
- -
Di 7: 762 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,37g
 
75,24g
 
38,89g
- -
Mo 6: 2952 * 227%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
161,44g
 
138,37g
 
233,74g
- -
So 5: 1078 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,96g
 
62,15g
 
121,92g
- -
Sa 4: 1321 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,39g
 
83,02g
 
154,84g
- -
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