| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2502 Kal |
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Ernährung: 1943 Kal |
(Fett: 66,78g, Eiweiß: 110,34g, Kohlh: 221,10g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 22517 Kal |
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Ernährung: 15543 Kal |
(Fett: 534,22g, Eiweiß: 882,76g, Kohlh: 1768,80g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2344 |
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2
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Netto -1225 |
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3
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Netto -1005 |
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4
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Netto -251 |
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5
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Netto -689 |
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6
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Netto -632 |
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7
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Netto -319 |
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8
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Netto 218 |
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (31%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (03 Jun 24)
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