michaelhamori's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Mo 25: 622 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,23g
 
27,10g
 
94,58g
- -
So 24: 538 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,73g
 
57,50g
 
22,29g
- -
Do 21: 810 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,84g
 
50,77g
 
122,95g
- -
Di 19: 511 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,25g
 
33,25g
 
70,09g
- -
Mo 18: 528 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,45g
 
36,97g
 
65,92g
- -
So 17: 215 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,64g
 
14,32g
 
33,69g
- -
Sa 16: 983 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,68g
 
66,05g
 
102,12g
- -
Fr 15: 480 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
13,00g
 
85,50g
2812*  2332
Do 14: 989 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,36g
 
66,20g
 
41,35g
4598*  3609
Mi 13: 1263 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,52g
 
59,84g
 
101,26g
- -
Di 12: 470 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
38,00g
 
57,00g
- -
Mi 6: 200 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
12,00g
 
26,00g
- -
Di 5: 380 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
7,00g
 
49,00g
- -
Mo 4: 210 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
14,00g
 
30,00g
- -
So 3: 810 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,61g
 
48,28g
 
64,97g
- -
Sa 2: 274 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
24,00g
 
10,00g
- -
Fr 1: 1348 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,15g
 
107,96g
 
101,59g
- -
Februar 2019
Do 28: 874 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
50,11g
 
106,34g
- -
Mi 27: 1323 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,41g
 
71,77g
 
137,45g
- -
Di 26: 1206 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,56g
 
82,46g
 
111,00g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.