Himmlischerbote's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Sa 1: 1195 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,45g
 
62,17g
 
132,04g
- -
September 2022
So 25: 470 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,90g
 
54,09g
 
9,55g
- -
Sa 24: 414 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,60g
 
31,76g
 
34,96g
- -
Do 22: 492 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,93g
 
21,03g
 
45,95g
- -
Mi 21: 396 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,35g
 
50,48g
 
7,40g
- -
Di 20: 1436 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,88g
 
96,53g
 
116,89g
- -
Mo 19: 1228 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,68g
 
75,83g
 
109,29g
- -
Juni 2022
Di 14: 448 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,38g
 
38,98g
 
23,59g
- -
März 2022
Di 15: 1143 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,91g
 
48,15g
 
152,28g
- -
Mi 2: 1401 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,57g
 
165,72g
 
89,57g
- -
Di 1: 1371 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,69g
 
82,84g
 
163,23g
- -
Februar 2022
Sa 26: 1393 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,15g
 
134,43g
 
61,81g
- -
Fr 25: 364 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,93g
 
37,99g
 
9,91g
- -
Januar 2022
Sa 15: 1474 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,76g
 
117,67g
 
119,10g
- -
November 2021
Do 4: 710 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,78g
 
77,30g
 
38,87g
- -
Mi 3: 675 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,59g
 
68,92g
 
36,97g
- -
Di 2: 387 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,42g
 
41,14g
 
10,87g
- -
Oktober 2021
So 31: 421 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,54g
 
43,38g
 
11,28g
- -
Do 28: 1209 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,28g
 
81,63g
 
135,01g
- -
Mi 27: 1423 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,30g
 
155,93g
 
43,28g
- -
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