cfdtkmrf's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mo 22: 1154 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,35g
 
53,23g
 
172,00g
- -
Do 18: 647 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,28g
 
27,64g
 
78,07g
- -
Mi 17: 1202 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
67,68g
 
146,52g
- -
Di 16: 1422 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,80g
 
74,57g
 
157,86g
- -
Mo 15: 1516 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,19g
 
82,03g
 
133,65g
- -
So 14: 1913 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,72g
 
90,31g
 
246,46g
- -
Sa 13: 923 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,57g
 
43,73g
 
102,85g
- -
Fr 12: 1203 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,63g
 
84,85g
 
108,38g
- -
Do 11: 1489 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,02g
 
88,38g
 
182,65g
5280*  3791
Mi 10: 1625 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,66g
 
106,22g
 
177,00g
- -
Mi 3: 1601 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,62g
 
93,04g
 
206,86g
- -
Di 2: 1724 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,45g
 
94,98g
 
138,23g
- -
Mo 1: 1497 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,48g
 
101,06g
 
126,89g
- -
Juni 2019
Sa 29: 487 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,66g
 
22,11g
 
63,67g
- -
Fr 28: 1984 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,44g
 
89,91g
 
203,78g
- -
Do 27: 1736 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,26g
 
64,11g
 
134,04g
3389*  1653
Mi 26: 1780 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,26g
 
94,54g
 
207,94g
3439*  1659
Di 25: 1771 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,90g
 
115,19g
 
181,37g
- -
Mo 24: 1751 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,76g
 
122,30g
 
164,34g
- -
So 23: 465 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,37g
 
23,64g
 
41,20g
- -
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