KFerd's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Sa 22: 378 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,15g
 
42,33g
 
16,77g
- -
Dezember 2021
So 19: 1146 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,94g
 
65,01g
 
76,88g
- -
Sa 18: 1098 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,43g
 
83,82g
 
84,93g
- -
Fr 17: 828 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,94g
 
48,12g
 
51,74g
- -
Sa 4: 264 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,20g
 
19,10g
 
11,70g
- -
Fr 3: 103 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,90g
 
10,20g
 
2,90g
- -
Do 2: 1229 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,75g
 
81,11g
 
99,61g
- -
Mi 1: 750 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,11g
 
36,70g
 
47,49g
- -
November 2021
Di 30: 1092 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,14g
 
69,71g
 
70,25g
2633*  1541
Mo 29: 1105 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,03g
 
71,42g
 
98,46g
- -
Sa 27: 1349 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,67g
 
71,16g
 
145,12g
- -
Fr 26: 1024 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,88g
 
48,34g
 
112,42g
- -
Mi 24: 918 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,56g
 
36,28g
 
112,19g
- -
Di 23: 1075 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,04g
 
87,13g
 
45,86g
2413*  1338
Mo 22: 1170 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,51g
 
75,07g
 
81,93g
- -
Fr 19: 907 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,82g
 
55,60g
 
74,54g
- -
Do 18: 999 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,90g
 
70,10g
 
77,80g
- -
Mi 17: 1265 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,90g
 
96,88g
 
221,38g
2523*  1258
Di 16: 1065 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,36g
 
91,59g
 
124,84g
2523*  1458
Mo 15: 977 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,88g
 
99,74g
 
36,44g
- -
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