Mietzi*'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 10: 182 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,30g
 
5,16g
 
41,40g
- -
So 9: 1499 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,14g
 
44,10g
 
164,50g
2326*  827
Mai 2024
Mo 27: 507 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,60g
 
17,07g
 
81,31g
- -
Do 9: 1280 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,63g
 
85,02g
 
82,56g
2639*  1359
Mi 8: 1086 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,20g
 
33,33g
 
94,44g
- -
Mo 6: 1475 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,16g
 
105,50g
 
97,38g
- -
So 5: 1524 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,25g
 
65,93g
 
136,97g
2362*  838
Sa 4: 1556 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,06g
 
68,38g
 
128,16g
2435*  879
März 2024
Do 21: 285 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,87g
 
25,57g
 
42,70g
- -
Mi 20: - - 2445* -
Mo 18: 88 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,53g
 
1,43g
 
21,44g
2510*  2422
Do 14: 475 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,25g
 
28,23g
 
24,20g
2454*  1979
Mi 13: 1090 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,98g
 
88,33g
 
98,20g
2461*  1371
Di 12: 1184 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,35g
 
57,25g
 
108,99g
2423*  1239
Mo 11: 589 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,10g
 
33,37g
 
50,88g
2394*  1805
Februar 2024
Di 6: 629 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,75g
 
29,82g
 
84,12g
- -
Mo 5: 457 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
33,30g
 
35,80g
2309*  1852
Januar 2024
So 14: 1686 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,62g
 
80,62g
 
171,71g
2422*  736
Mo 8: 803 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,58g
 
18,55g
 
87,42g
- -
So 7: 1496 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,28g
 
132,62g
 
91,18g
2510*  1014
Sa 6: 1425 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,66g
 
74,03g
 
150,57g
2419*  994
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