Schmimm's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 5: 1254 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,10g
 
62,51g
 
163,70g
341*  913
Di 4: 1175 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,80g
 
46,95g
 
145,40g
168*  1007
Mo 3: 1128 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,94g
 
33,91g
 
158,16g
140*  988
So 2: 1148 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,84g
 
64,84g
 
96,10g
7*  1141
Sa 1: 1168 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,16g
 
42,68g
 
176,60g
51*  1117
Mai 2024
Fr 31: 1129 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,46g
 
30,76g
 
227,22g
80*  1049
Do 30: 1247 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,76g
 
36,35g
 
181,96g
194*  1053
Mi 29: 1450 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,45g
 
47,81g
 
222,69g
263*  1187
Di 28: 1162 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,06g
 
37,09g
 
164,95g
197*  965
Mo 27: 1152 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,74g
 
90,50g
 
109,27g
233*  919
So 26: 1223 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,75g
 
54,37g
 
89,24g
6*  1217
Sa 25: - - 36* -
Fr 24: 1158 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,13g
 
26,46g
 
194,45g
5*  1153
Do 23: 1305 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,39g
 
54,59g
 
164,41g
245*  1060
Mi 22: 1220 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,55g
 
47,37g
 
188,53g
204*  1016
Di 21: 1202 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,88g
 
39,16g
 
161,06g
304*  898
Mo 20: 1264 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,00g
 
55,72g
 
167,71g
12*  1252
So 19: 1117 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,18g
 
18,15g
 
135,63g
4*  1113
Sa 18: 1184 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,22g
 
19,23g
 
139,44g
78*  1106
Fr 17: 1247 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,17g
 
32,88g
 
169,68g
197*  1050
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