epow's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Di 9: 1187 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,86g
 
42,30g
 
161,62g
- -
Sa 6: 852 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,57g
 
22,43g
 
133,76g
- -
Fr 5: 1202 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,25g
 
35,50g
 
149,20g
- -
Do 4: 1519 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,51g
 
56,37g
 
211,38g
- -
Mi 3: 1635 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,39g
 
50,12g
 
274,45g
- -
Di 2: 1756 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,72g
 
53,54g
 
247,79g
- -
Mo 1: 1519 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,41g
 
56,17g
 
231,03g
- -
Juni 2019
So 30: 1797 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,91g
 
60,32g
 
239,14g
- -
Do 27: 1128 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
39,57g
 
187,67g
- -
Di 25: 1548 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,61g
 
57,13g
 
230,05g
- -
Mo 24: 1684 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,38g
 
65,96g
 
234,15g
- -
Sa 22: 898 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,09g
 
29,52g
 
125,95g
- -
Fr 21: 977 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,44g
 
38,08g
 
125,74g
- -
Do 20: 1786 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,08g
 
83,68g
 
229,72g
- -
Mi 19: 1760 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,11g
 
72,53g
 
260,29g
- -
Di 18: 1643 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,98g
 
46,85g
 
253,74g
- -
Mo 17: 1125 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
40,64g
 
124,38g
- -
Februar 2019
Sa 16: 1800 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,36g
 
48,61g
 
271,90g
- -
Fr 15: 1482 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,08g
 
34,18g
 
190,60g
- -
Do 14: 1530 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,88g
 
43,44g
 
164,41g
- -
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