| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1793 Kal |
|
Ernährung: 1521 Kal |
(Fett: 117,41g, Eiweiß: 89,66g, Kohlh: 17,22g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 12550 Kal |
|
Ernährung: 9126 Kal |
(Fett: 704,45g, Eiweiß: 537,97g, Kohlh: 103,31g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -556 |
|
2
|
Netto -1037 |
|
3
|
Netto -1125 |
|
4
 |
Netto 35 |
|
5
|
Netto -208 |
|
6
|
Netto -439 |
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (71%)
Eiweiß (24%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (27 Mrz 21)
|
