mad6's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
Fr 27: 943 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,93g
 
60,03g
 
116,02g
3710*  2767
Do 26: 1870 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,24g
 
104,91g
 
192,52g
2490*  620
Mi 25: 1980 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,62g
 
121,63g
 
225,54g
3563*  1583
Di 24: 1402 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,94g
 
88,77g
 
148,68g
3443*  2041
Mo 23: 2554 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,29g
 
133,52g
 
157,65g
3450*  896
So 22: 2747 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,80g
 
90,61g
 
269,32g
- -
Sa 21: 1774 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,66g
 
63,06g
 
220,19g
2797*  1023
Fr 20: 2786 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,21g
 
115,29g
 
273,70g
3794*  1008
Do 19: 1374 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,27g
 
64,63g
 
77,97g
3386*  2012
Mi 18: 1539 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,78g
 
46,23g
 
170,23g
3539*  2000
Di 17: 2396 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,80g
 
105,66g
 
241,33g
3302*  906
Mo 16: 2080 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,21g
 
99,50g
 
143,65g
2938*  858
So 15: 2294 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,44g
 
113,19g
 
209,26g
2938*  644
Sa 14: 3012 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,52g
 
133,79g
 
272,98g
2933*  79
Fr 13: 2268 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,16g
 
108,87g
 
245,99g
2922*  654
Do 12: 2475 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,68g
 
126,50g
 
248,89g
2930*  455
Mi 11: 3111 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,17g
 
144,17g
 
325,42g
2946*  165
Di 10: 3066 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,82g
 
140,82g
 
376,99g
- -
Mo 9: 2777 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,86g
 
160,20g
 
330,62g
3006*  229
So 8: 2488 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,94g
 
142,61g
 
259,77g
3348*  860
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