| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2764 Kal |
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Ernährung: 2662 Kal |
(Fett: 100,42g, Eiweiß: 103,87g, Kohlh: 322,07g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 55271 Kal |
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Ernährung: 53240 Kal |
(Fett: 2008,33g, Eiweiß: 2077,33g, Kohlh: 6441,46g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -255 |
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2
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Netto -657 |
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3
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Netto -56 |
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4
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Netto -887 |
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5
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Netto -194 |
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6
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Netto -832 |
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7
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Netto -88 |
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8
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Netto -618 |
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9
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Netto -632 |
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10
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Netto 596 |
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11
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Netto 289 |
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12
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Netto -522 |
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13
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Netto -332 |
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14
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Netto 1080 |
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15
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Netto 826 |
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16
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Netto -210 |
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17
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Netto 697 |
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18
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Netto -403 |
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19
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Netto 100 |
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20
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Netto 67 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (35%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 3200 Kalorien (01 Feb 16)
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