autochef's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 8: 2214 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,56g
 
113,69g
 
270,63g
2659*  445
Di 7: 2159 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,10g
 
114,97g
 
254,00g
2779*  620
Mo 6: 2081 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,26g
 
175,70g
 
281,49g
2664*  583
So 5: 2798 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,37g
 
97,59g
 
331,28g
2653*  145
Sa 4: 2125 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,01g
 
117,75g
 
246,04g
3110*  985
Fr 3: 3441 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
192,34g
 
156,97g
 
258,20g
3133*  308
Do 2: 1783 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,51g
 
94,74g
 
220,80g
2756*  973
Mi 1: 2642 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,74g
 
111,11g
 
311,71g
2653*  11
April 2024
Di 30: 3088 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,48g
 
117,75g
 
343,73g
2824*  264
Mo 29: 3672 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
184,11g
 
219,01g
 
305,79g
2962*  710
So 28: 3706 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
230,17g
 
142,80g
 
287,65g
2710*  996
Sa 27: 3093 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
191,93g
 
129,69g
 
209,15g
2939*  154
Fr 26: 1871 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,84g
 
54,98g
 
187,00g
2664*  793
Do 25: 2789 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,77g
 
179,50g
 
348,31g
2733*  56
Mi 24: 2949 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,13g
 
123,06g
 
423,26g
2641*  308
Di 23: 2069 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,07g
 
87,16g
 
194,24g
2939*  870
Mo 22: 2122 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,47g
 
94,35g
 
246,58g
2801*  679
So 21: 2549 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,32g
 
140,26g
 
196,88g
2767*  218
Sa 20: 3618 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
161,90g
 
111,25g
 
420,53g
3156*  462
Fr 19: 2821 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,83g
 
115,30g
 
337,49g
2824*  3
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