namramn1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
So 27: 1052 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,60g
 
74,85g
 
97,95g
- -
Sa 26: 1062 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
60,74g
 
119,43g
- -
Do 24: 1487 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,93g
 
91,49g
 
192,41g
1857*  370
Mi 23: 1538 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,11g
 
101,29g
 
182,55g
- -
Mo 21: 1122 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,91g
 
56,16g
 
99,82g
1857*  735
So 20: 1220 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,73g
 
60,65g
 
144,71g
1874*  654
Sa 19: 1552 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,97g
 
90,80g
 
216,10g
- -
Fr 18: 1206 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,70g
 
57,58g
 
183,38g
1748*  542
Do 17: 1066 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,75g
 
67,59g
 
98,64g
1564*  498
Mi 16: 991 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,23g
 
40,43g
 
183,13g
2299*  1308
Di 15: 1700 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,87g
 
114,50g
 
205,96g
- -
März 2020
Di 17: 1323 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,74g
 
57,86g
 
64,05g
1340  17
Mo 16: 1158 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,53g
 
39,21g
 
83,81g
1340  182
So 15: 1304 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,73g
 
72,30g
 
111,94g
1340  36
Fr 13: 1092 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,89g
 
56,41g
 
79,35g
1966*  874
Do 12: 1262 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,13g
 
48,37g
 
178,78g
1966  704
So 8: 1264 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,69g
 
53,67g
 
152,29g
1340  76
Mi 4: 928 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,38g
 
71,46g
 
67,53g
1785*  857
Di 3: 1090 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,78g
 
70,48g
 
123,13g
2002*  912
Februar 2020
Fr 28: 1765 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,32g
 
74,90g
 
283,80g
1890*  125
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