| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2805 Kal |
|
Ernährung: 1349 Kal |
(Fett: 57,06g, Eiweiß: 79,61g, Kohlh: 125,73g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 56102 Kal |
|
Ernährung: 26985 Kal |
(Fett: 1141,11g, Eiweiß: 1592,26g, Kohlh: 2514,53g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -1464 |
|
2
|
Netto -1002 |
|
3
|
Netto -1162 |
|
4
|
Netto -1397 |
|
5
|
Netto -1398 |
|
6
|
Netto -1603 |
|
7
|
Netto -1795 |
|
8
|
Netto -2374 |
|
9
|
Netto -948 |
|
10
|
Netto -1351 |
|
11
|
Netto -1699 |
|
12
|
Netto -1358 |
|
13
|
Netto -1691 |
|
14
|
Netto -1725 |
|
15
|
Netto -1461 |
|
16
|
Netto -1318 |
|
17
|
Netto -1182 |
|
18
|
Netto -1416 |
|
19
|
Netto -1338 |
|
20
|
Netto -1435 |
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (38%)
Eiweiß (24%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1650 Kalorien (16 Jun 24)
|
